如何做到持续坚持努力？

2019年 3月18日

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你的天分就像一颗被蒙上尘埃的宝石，遗弃在一个偏僻的角落，静静地等着被发掘。

——张放

“

贫穷，真的可以翻转吗？

到底是什么在决定命运？

一个普通人如何才能改变人生？

我们看过无数探讨人生的电影作品，但几乎没有一部是真实发生的。

”

如果用摄像机拍下一群人从童年至中晚年的人生命运轨迹，这会给人怎样的启发？

英国纪录片《UP》系列（中文译为《人生七年》）就很好地回答了这个问题，它记录了来自英国不同阶层的14个7岁的小孩子的生活，我们从他们身上看到了人生。

《人生七年》，是由迈克尔·艾普特执导的一部真实人物纪录片，拍摄始于1964年，此后每隔七年，艾普特都会重新采访当年的这些孩子，倾听他们的梦想，畅谈他们的生活，再录成一集，一直从7岁到56岁。

这14个被选中的孩子，有的来自孤儿院，有的来自普通的底层家庭，有的是家境优渥的小孩。

拍摄这部纪录片的初衷是验证一个问题：你出身的阶层，能不能决定你的未来。没想到现实比想象中更残酷。

一个残酷的事实

从小就生活在富人家庭的小孩，7岁就开始读《金融时报》，《观察者》。他们明确知道自己要进入高级中学，最后读剑桥或者牛津，未来会当律师或者成为企业家。

但是穷人家的孩子，连大学是什么都不知道。凡事只能靠“自律”，每天没人逼着学习，开心地玩，经常做家务活。

长大后，富人家庭的全部进入名校，职业光鲜，生活美满，周游世界，还能保持良好的自律和体型。

穷人家庭的小孩，被生活锤得失去活力，辍学、失业、早婚、精神失常。要么成了胖子，要么成了秃子。

但，只有一个从农村出身改变命运的，最后成为了大学教授。

一个普通人逆袭的真理

纪录片中的Nick，出生在偏远的农村，每天上学要走三英里的路，他的学校只有一个教室。但21岁时，他已经在牛津读物理，28岁时移民美国，在大学当教授。

我们很难想象Nick一路走来的艰辛。不过令人欣慰的是，他通过自己的努力，改变了人生的宿命。

这些采访者中，在社会底层的人，多数没有家庭的教育氛围，加之自己早早放弃了求学的路，所以没有技能和知识，成人工作后，也多成为了低收入者。

在他们中年时，多数会后悔上学时没有好好学习，否则长大后可能会有更好的出路。不至于为生活所迫，延长退休，靠政府救济金。

出生的局限，就像是一个人头顶的天花板，总是令人生畏。但并不代表永远没有机会寻求突破，重要的是，很少有人会勇敢的正视，并积极改变现状。

每个人的一生中都至少有3次机会，而人生中的每个7年，是一个转折点，也是一个人改变命运的契机。你的每一次选择与改变，都会成为现在与过去的一道分水岭。

他是如何做到“屌丝逆袭”的？

我们中的绝大多数人，其实都和尼克一样，没有腰缠万贯的亲爹，没有一飞冲天的运气，我们都只是普普通通的一群人。想要改变命运，我们能怎么办？

只要你比别人多努力一些，也许，你就能拼搏出一个绝地反击的故事，感谢这个残酷世界还给我们留下一条生路。

所以，我们该如何面对这个残酷的世界？

答案是两个字：努力

好吧，写到这里，已经完全是一篇鸡汤文了。

但，你真的以为我今天想说的是“努力”吗？

其实不是，努力并不是重点，而且要做到努力也不难，谁没努力过呢？可为什么还是有那么多人离成功如此遥远呢？

因为，真正难做到的不是“努力”，而是“坚持”！

所有的成功学都在教导我们应该努力，却从来没有告诉我们该如何“坚持”。

而今天，我真正想给你讲的，就是我们该如何学会“坚持”努力？

靠的是不坚持

靠意志力硬抗吗？

还是去爬个雪山，走个戈壁？

或者是要天天打鸡血、日日喝鸡汤？

还是把坚持写上100遍，贴满整个屋子？

都不是...

答案是：

不坚持！

任何需要靠”坚持"的事，往往都坚持不了多久。

而你每天乐此不疲，废寝忘食在做的事，你的大脑里根本就不会跳出“坚持”两字…

比如喜欢玩游戏的人，他会说需要凭意志力坚持才能接着玩下去吗？不会！

只要开始了，就根本停不下来，反而是想停下来才需要坚强的意志力呢！玩上瘾了，你抢都抢不走！

你正在坚持的，说明这件事你内心就根本不喜欢。既然不喜欢，你又为什么要期待有一天你能在这条路上获得成功？

那些你不需要坚持的事，才是你正在“坚持”的事。

我们要做的事情，不是把不喜欢的事坚持做下去，而是去找到自己真正喜欢的事，然后一生都为它乐此不疲！让自己“玩上瘾”！

找到你的人生密码

你的人生密码就是你的天赋。

ok，那么问题来了，如何找到自己真正喜欢的，还有机会让自己成功的事呢？

总不能天天玩游戏吧？（当然，这个时代，如果你发自内心的热爱玩游戏，并确实很有天赋，你一样也能获得成功，很多职业玩家收入不比大公司的CEO们少）

用天赋难，发现自己的天赋更难。

首先，天赋是隐性的，是我们下意识的反应，自然到让我们意识不到它的存在。

其次，天赋要经过刻意练习，才能转化为能力。

不知道自己的天赋，就不会刻意练习，也就不会显现出来。

天赋有四个特征，可以帮我们发现它：

特征一：自信。有些事还没开始，我们就觉得自己做不好，但有些事，我们却会充满信心。

特征二：本能。总是跃跃欲试、迫不及待地想做这件事，并且感到异常兴奋。

特征三：专注。做这件事的时候，我们会十分专注，时间过得很快。

特征四：满足。做完这件事，就算感到疲劳，依然会有满足感，充满成就感。

那么要发现这四个特征，除了回忆，有时候还需要我们记录。

记录下，做什么事情，让我们觉得我们很强大？

然后，将这些让我们感到强大的事情，去对照天赋的几个特征，筛选出我们的天赋。

或者，问自己以下问题：

能够教别人什么？

别人常常向我们请教什么？

我们愿意聊什么？

聊什么最有自信？

做什么事情不会焦虑和担心？

做什么事情很少拖延？

宁愿放弃休息也要做的事情是什么？

什么事情让我们废寝忘食？

什么事情让我们不疲倦和厌烦？

什么事情让我们获得巨大的成就感和满足感？

天赋是隐性的、下意识的，很多时候，自己很难辨别出来。但是从别人的角度，他们会更容易帮我们辨别。

所以，可以让别人帮你回答：

我有什么不同于别人的特质？

你最欣赏或者佩服我的方面是什么？

我做什么事情的时候最兴奋？

我做过哪件事情让你印象深刻？

觉得我哪些更擅长（条理清晰、逻辑严密、专注专业、化解冲突、争取资源、知人善任、执行力强、追求完美、目标清晰，等等）？

我们会发现，我们眼中的自己，和别人眼中的自己，常常有很大的差异。

我们总觉得，应该“缺什么补什么”。

但是，放弃自己的天赋，非得挑战自己天生的弱势，实在不值得鼓励。

因为，你的天赋不会变化。强化天赋，比弥补劣势，要有效得多。

可以退一步想，那些劣势对我们的影响究竟真的有多大，是否可以让别人去做那些事，我的天赋是否能弥补这些不足？

让你不厌其烦的地方、追求完美的地方、无法忍受的地方就是你的天赋所在，这就是上帝留给你的人生密码。

重新设计你的人生

找到自己有天赋的地方之后呢？

写个ppt，做份简历，然后告诉别人，你在这块有天赋，这是你的兴趣爱好吗？

不是，你需要开始围绕你自己的“天赋”和“优势”重新设计你的人生。

就像我们前面说过的，当你在有天赋的地方持续投入的话，回报效率是最高的。

所以，如果你发现了你的“天赋”，千万别再只把它当成“兴趣”，它可能就是你“人生的密码”，你需要围绕它，开始重新设计自己的人生。

那如何设计呢？可以分为三个步骤

1、设定目标，并赋予伟大的意义

先设定“身份”，再赋予“使命”。

什么是身份？就是你想成为怎么样的一个人？

比如你喜欢唱歌，你将来想成为“一名歌手”；

比如你喜欢画画，你将来想成为“一名画家”；

比如你从小是个孩子王，有领导天赋，你将来想成为“一名企业家”；

先定义好身份。这里需要注意的是别拿目标当技能，比如你喜欢赚钱，你将来想成为“一名有钱人”…这个没有意义，赚钱不是你的天赋，而是你发挥天赋后可能带来的结果。

然后再为这个“身份”赋予一定的“使命”。

什么是“使命”？就是“利他”。

你成为这个身份之后，能够给其他人带来什么好处？

比如你想成为一名歌手，那是一名怎么样的歌手？你在为谁发声？你在为谁歌唱？你的歌声能够给别人带来力量？治愈？还是愉悦？

比如你想成为一名画家，那是一名怎么样的画家？你打算主要画什么主题？为什么要画这个主题？你在传达一种什么精神？

没有这些意义，你如何打动人心？

没有这些意义，如何形成自己风格？

没有这些意义，你的用户为什么需要你？

用户不需要你，你如何商业化？

2、刻意练习“套路”，完成一万小时的积累

有天赋当然不够，它只是告诉你，你在这里持续投入的话，会得到最高的回报率，但并没有说，你找到天赋，就不需要再投入了。

从一个有天赋的人进化到这个领域里的高手，你还差“套路”！

什么是“套路”？就是前人总结的经验。

还是比如你喜欢唱歌，不是天天去KTV吼两嗓子，就能直接发唱片了，你需要专业化的训练，比如如何用气唱歌，练习音准，学习乐理知识，学习舞台表演…..

你所擅长的技能，在这个领域里一定已经有人总结了非常多成熟的“套路”供你学习，这些套路能够让你少走很多弯路，减少无用的练习，帮助你更加快速的达到专业水准

一万小时天才理论，刻意练习的是“套路”，而不是你的“兴趣”…

顶尖的高手，比如职业运动员，职业歌唱家，艺术家，企业家，都是在熟练掌握了套路之后，站在巨人的肩膀上，然后再往前迈出自己的一步！

而这一步，是你的一小步，也许却能成为人类在这个领域里的一大步。

3、设立一个个小目标，逐个完成它们

你要将这个新的人生目标，按时间和阶段拆分成一个个小目标。

除了因为那些：“罗马不是一天建成的”、“一口吃不成胖子”等烂大街的大道理之外，最主要的是，你得给自己在过程中，设立一个个“正反馈”。

什么叫“正反馈”，就是“经验值”。

如果玩过任何一款网络游戏的话，你就对这个概念很熟悉，你每杀掉一个怪，就会获得一些经验；你完成一个任务，也会获得一些经验；经验积累到一定程度之后，你就会升级；升级了你就会变得更强大，获得一些新的技能和新的能力；然后展开一段新的旅程，过程中还会给你一些意外的惊喜…

这个“经验”和“升级”就是你的“正反馈”，他是在告诉你，你目前做的这件事是正确的事，是有意义的事，并且会给你带来一些奖赏，持续的激励你不断的朝这条路继续前进。

这些稳定的获得感、成就感和不确定的意外惊喜叠加起来，就会让你“上瘾”。

而你在规划自己的人生道路上，就要为自己设置这些“上瘾”点，让自己乐在其中。

具体拆成多长的时间？多小的目标？

没有标准，越多越好，让自己不断的达到这些小目标，并记录下达成的那些时刻，让你自己看到自己成长的进度条，激励自己持续前进，并在过程中遇到那些命中注定的“意外之喜”…

放哥有话说

最后，回到《人生七年》里那位逆袭的尼克：

他真的是靠的“努力”完成的逆袭吗？

不是。

真正的原因，是他从小对物理的狂热和对自己理想的坚持！

他7岁那年，就梦想着要探索月亮的奥秘，进而推动着他更努力的学习物理；他在21岁那年考入牛津物理系；

后来，揣着推动核物理发展的梦想移民到美国...虽然他的天赋没有支撑他再更进一步，最终只成为了大学物理教授，但他已完成了阶级的穿越。

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张放：火星财经、火 ฿ 资讯签约专栏作者；金色财经、链向财经、九个亿财经、知链平台认证专栏作者。

沉浸在区块链多年的老男人，只聊干货不放厥词。

深夜福利，你们懂得（不要想歪，放哥是个正经人）。

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